- Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава
четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока
кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и
ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это у пражнение?
Вероятен дефицит витамина B6.
- Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может
свидетельствовать о недостатке витамина B3.
- Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят
синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.
- Одна из возможных причин хронических запоров - дефицит
витаминов группы B.
- В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может
быть повинен недостаток витаминов B3 и E, а также марганца и
калия.
- Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте,
ячмени иногда связаны с нехваткой витаминов A и B2.
- Перхоть появляется в том случае, если в дефиците витамины B12,
B6, F и селен.
- Тусклые и ломкие волосы - признак недостатка витаминов В, F и
йода.
- Выпадение волос иногда связано с нехваткой витаминов B9, C, H,
инозита.
- Причиной бессонницы может быть дефицит витаминов группы B,
калия и кальция.
- Частые кровотечения из носа бывают вызваны недостатком
витаминов C, K и В3.
- Угревая сыпь и красные пятна на шее - признаки дефицита
витаминов А и B.
Совсем скоро чудесный праздник новый год, а в новогоднюю ночь любая женщина должна быть неотразима. И в это вам поможет профессионал своего дела Татьяна, которая производит наращивание волос, ресниц и ногтей на высшем уровне. Тем более сейчас действуют скидки!
ммм. как интересно. У меня нехватка витаминов группы B. Причем в больших количествах похоже... практически все болезни и недомогания, что там написаны, связанные с группой В, присутствуют иногда...
Подписаться
hekk 
108
0 +2
обратиться по имени
Вторник, 22 Ноября 2011 г. 00:37 (ссылка)
vit4109 
online