МОДА

111642608 335drg80214

Модный приговор 2015

Задавали ли вы себе когда-нибудь вопрос, почему некоторые…
120214cab0-photo

Особая деталь женского туалета

Современной женщине, чтобы выглядеть стильно, нужно много.…
1oscar de la renta7-big

Деловой стиль. Допустимо ли яркое платье?

Деловая одежда для женщины - один из способов показать свою…
120808928f-photo

Модные куртки весны-лета

Объемные пуховики, теплые пальто и шубы отправились шкаф,…

МУЖЧИНЫ

110421ccaa-photo

Как делать мужчинам комплименты?

Как известно, женщины очень любят комплименты. А как к ним…
110421cde9-photo

Мужчины, от которых не стоит ждать верности

Мужчина, как всем известно, существо полигамное. Если он не…
110421cd05-photo

Мужские разочарования в браке

Нередко совместная жизнь разочаровывает супругов, которые…
11042012996-photo

Женщина мечты: какая она?

Любая женщина знает, что увлечь представителя сильного пола…

ЗДОРОВЬЕ

120622cd01-photo

Фотоэпиляция для современных женщин

Самым прогрессивным и радикальным методом удаления лишних…
12020813dee-photo

Почему не стоит делать аборт?

Аборт — это хирургическое вмешательство, прерывающее…
110801fdc3-photo

Женская грудь: уход

Женщин, недовольных своей грудью, достаточно. Многие из них…
280851103 125560

Как убрать целлюлит за неделю?

Проблема целлюлита для современной женщины – это больше,…

ОТНОШЕНИЯ

998962435221yjtryjtyjavoli

Как развить силу воли?

Развитие силы воли – залог успеха в любом начинании. Если…
8177426rthrtjryulkuilFd

Свадебные традиции в разных странах

1. В Самоа платье невесты делается из коры тутового дерева.…
110421ca43-photo

Через год после свадьбы

Первый год супружеской жизни остался позади. Многие…
ergergetjh43

Как сделать грудь упругой. Упражнения для груди

Упражнения для груди Многие женщины недовольны формами…

ПРОЧЕЕ

110891221nyiesumkidlyaoseniizimyifoto

Выбираем женскую сумку: какой вариант подойдет на каждый день?

Основной вопрос, который может не давать покоя большей…
950072352266d5690c7e3162d981a1aa7a

Как выбрать джинсы?

В наши дни трудно назвать более удобную в носке деталь…
121013ee4d-photo

Инфобизнес: лохотрон или реальная возможность заработать?

Интернет уже давно стал для миллионов наших сограждан…
120718a902-photo

Уход за керамическими ножами

Керамические ножи — относительно молодой, но уже набравший…

Краснота глаз. 10 способов борьбы

werw3g545y45y4Покрасневшие белки глаз могут не только портить внешний вид, но приносить существенный дискомфорт нашим глазам, снижать зрение. Что же нужно сделать, чтобы избавиться от этой неприятности? Разработаем стратегию борьбы.


Первое — исключить болезнь как причину красноты

 

Если краснота глаз стала уже хронической, то необходимо посетить врача-окулиста. Краснота может быть связана с болезнью век, глаз, аллергией (в том числе на контактные линзы) и самолечением в этом случае заниматься нельзя.


Второе — увлажняйте слизистую глаз

 

Краснота очень часто возникает из-за сухости слизистой. И причин, помимо собственной усталости, может быть множество: работа кондиционера, сигаретный дым, просто отсутствие свежего воздуха (кислорода). По возможности чаще проветривайте помещение, в котором сидите. А самое главное — используйте увлажняющие капли для глаз, например, натуральные или искусственные слезы, которые свободно продаются в аптеке.


Третье — не злоупотребляйте сосудосуживающими препаратами для глаз

 

Все дело в том, что такие капли при частом использовании приводят к тому, что сосуды перестают суживаться. После того, как действие капель заканчивается, краснота становится еще больше, чем была, потому что стенки сосудов ослабевают. Если долго и часто использовать сосудосуживающие препараты, то краснота станет хронической, сосуды будут постоянно находиться в расширенном состоянии. Чтобы этого не произошло, используйте другие методы сужения сосудов, например, следующий, а именно:


Четвертое — охлаждайте глаза

 

Приложите к закрытым глазам лед или просто намоченный в холодной воде платок. Холод способствует сужению сосудов без обратной реакции, а вода послужит дополнительным источником увлажнения. Если вы находитесь дома, можно вообще сделать холодную ванночку для глаз. Набрать в низкую широкую пиалу холодной воды, опустить в нее лицо так, чтобы глаза полностью находились в воде и поморгать. Конечно, глаза должны быть не накрашены, а вода — чистая (кипяченная фильтрованная или дистиллированная).


Пятое — делайте полезные компрессы

 

Самый простой компресс — приложить заваренные и охлажденные пакетики чая: черного или зеленого. Лучше, конечно, заварить крепкий листовой чай и прикладывать к глазам смоченные в нем ватные диски. В любом случае, чай должен быть без ароматических, синтетических и иных добавок.

Также полезно делать компрессы из отвара ромашки, липы, мальвы, петрушки, мяты или василька. Компрессы можно применять теплыми, холодными или контрастными, попеременно прикладывая ватные диски, смоченные в теплом растворе, затем в охлажденном (или кубики льда из этих отваров). Полезно прикладывать к глазам кружочки свежего огурца (дополнительный источник влаги). Если говорить о полезности трав, то стоит отметить, что отвар череды хорошо поможет при аллергических реакциях (которые могут служить причиной красноты). Заварите траву череды и пейте в течение дня как чай.

 

Шестое — пейте витамины

 

Краснота глаз может возникнуть из-за недостатка в организме витаминов А и В2. Курс витамина А необходимо пропить, если вы долгое время злоупотребляли сосудосуживающими препаратами, конечно, проконсультировавшись с врачом. В рацион питания обязательно нужно ввести черные ягоды (смородину и чернику), петрушку и сырую морковь. Особенно хорошо усваивается тертая морковь с растительным или сливочным маслом, сметаной. Единственный недостаток: если ее есть каждый день, ваша кожа может приобрести желтоватый оттенок.


Седьмое — нормализуйте режим отдыха

 

Самое главное — дать организму отдыхать ночью и спать не менее 7-8 часов. Во время сна восстанавливается слизистая оболочка глаза, и слезная пленка позволяет нашим глазам чувствовать себя комфортно и нормально выглядеть.

В течение дня глазам тоже нужно давать отдых. Если вы работаете с компьютером, то каждые 40-60 минут нужно делать перерывы на десять-пятнадцать минут. Или хотя бы на пять — можно пройтись по коридору офиса с бумагами. Совет о перерывах в работе медики дают с того времени, как появились компьютеры. К сожалению, редко кто из нас соблюдает их хоть частично, а подобные рекомендации могут поспособствовать и устранению красноты, и здоровью глаз в целом.


Восьмое — делайте зарядку и массаж глаз

 

Помните обучение неудачливой невесты в «Летучей мыши» — «в угол, на нос, на предмет»? Вот и попробуйте пострелять глазами, при этом учитывая советы окулистов. Зарядку нужно делать сидя, в расслабленном состоянии.
— киньте взгляд вверх, затем влево, вправо вниз. «Кидать» взгляд надо резко.
— подвигайте глазами вправо-влево, вниз-вверх, фиксируя взгляд на несколько секунд в крайних точках движения;
— сделайте круговые движения глазами по часовой стрелке и против;
— посмотрите вдаль и тут же переведите взгляд на близкую деталь;
— поморгайте быстро глазами не менее 50 раз.

Закройте глаза и прижмите их ладонями до полного расслабления. Или сделайте массаж глаз. Для этого смажьте кремом для век кончики средних пальцев и приставьте их к внутренним уголкам глаз. Осторожно поглаживая круговыми движениями, двигайтесь к внешнему уголку глаза. По нижнему веку движения производятся так же, но от внешнего уголка к внутреннему. С таким же направлением движения производится поколачивание подушечками среднего и указательного пальцев.


Девятое — защищайте глаза от вредного воздействия

 

Этот способ борьбы состоит из нескольких советов.

Носите солнцезащитные очки хорошего качества с защитой от УФ-излучения не только летом. Зимой ультрафиолет также воздействует на наши глаза. Особенно негативно — при сочетании яркого солнца и белоснежных сугробов, их совместное слепящее действие «перегружает» глаза, заставляет их напрягаться, чтобы сфокусировать зрение и подсушивает слизистую.

Обычные очки с современными полимерными линзами с просветляющим (антибликовым) и металлизированным покрытиями помогут снять лишнее напряжение с глаз. После 30 лет практически каждый человек нуждается в небольшой корректировке зрения. Но, если вы считаете, что ваше зрение и так хорошее, можете использовать очки с нулевыми диоптриями и полезными покрытиями, сидя перед телевизором или компьютером. Просветляющее покрытие уменьшает отражение света, а металлизированное покрытие защищает от электромагнитного излучения экрана. Производители, правда, уверяют, что жидкокристаллические мониторы не производят такого воздействия. Другие производители при этом предлагают спектральные очки, которые, по их заверениям, защищают от вредного воздействия монитора. Кроме того, спектральные линзы делают изображение более контрастным.

Любые очки должны подбираться врачом-окулистом. Солнцезащитные лучше покупать в салоне оптики с проверкой покрытия от ультрафиолета на специальном приборе.

Выполняйте рекомендации окулистов по поводу расстояния от глаз до экрана монитора (45 см) или телевизора (2-3 метра) и наличия источника дополнительного освещения в темное время суток.

Кстати, работа с компьютером старого образца может привести не просто к красноте, а к повреждению сетчатки глаза. Надеюсь, читающий эти строки видит их на ЖКМ, а иначе срочно выключайте компьютер и несите монитор старого образца на ближайшую помойку, если хотите сохранить зрение.

Изображение на ЖКМ должно быть контрастным, а шрифт такого размера, чтобы его можно было читать без лишнего напряжения. Изображение телевизора тоже должно быть максимально четким: никакого «снега» или рябящих полос.


Десятое — соблюдайте чистоту

 

Вечером обязательно проводите демакияж глаз. Если в глаза попала соринка, ни в коем случае не доставайте ее грязными руками (лучше промыть глаз или закапать искусственной слезой). Если вы носите контактные линзы, соблюдайте правила ухода за ними: снимайте на ночь и промывайте в специальном растворе. А еще лучше — пользуйтесь линзами ежедневной замены.

Если вы все-таки много работали, плохо выспались, а делать компресс нет времени, постарайтесь нейтрализовать красноту косметическими средствами. Подведите нижнее веко светло-голубым карандашом. Не используйте в этот день зеленые тени, карандаш и тушь, зеленый цвет только усилит красноту.

Главное — заботьтесь о своих глазах!

шаблоны joomla

Сайт morvenna.ru создан для женщин и девушек, которые следят за собой и всегда хотят выглядеть безупречно.

 

Что нужно женщине для того, чтобы быть красивой и здоровой?

 

120301f378-photo

Здесь вы найдете информацию об уходе за собой, домашние рецепты красоты, диетические рецепты. Красива та женщина, которая здорова. К сожалению, утраченное Здоровье сложно, а порой невозможно вернуть. Поэтому, очень важно заботиться о нем и стараться предупреждать развитие заболеваний

110421c75d-photo Правильный уход за собой. Без регулярного ухода за кожей лица, телом, волосами и красота от природы может угаснуть. На сайте вы найдете информацию о том, как правильно за собой ухаживать и что для этого использовать. Домашние средства станут для вас отличным помощником в этом деле
110421c5f7-photo Здоровье и красота также зависят от Питания. Нужно питаться правильно. В разделе Продукты вы узнаете о полезных, а также о вредных их свойствах. Проблема лишнего веса доставляет массу неприятностей многим женщинам. Это не только комплексы и недовольство своей фигурой. Лишний вес негативно сказывается на здоровье.  
orjsegneoringoeng34

В разделе Похудение нет строгих диет, которые не только не приносят пользы, но и наносят вред женскому организму. Здесь собрана информация о том, как нужно худеть правильно. Диетические рецепты и Блюда для пароварки помогут вам питаться вкусно, правильно, без вреда для здоровья и с пользой для фигуры. А для тех, кто любит покушать и не боится за фигуру, или хочет побаловать вкусненьким своих близких - Кулинарные рецепты.

drgjodngodnogrrggr 

Всем известно, что движение - жизнь. Без физических нагрузок невозможно создать идеальную фигуру и поддерживать крепкое здоровье. Помогут вам вести активный образ жизни видео: Йога и Фитнес; и раздел Спорт.

110421cbac-photo  Даже самую ухоженную и красивую женщину может испортить неумение одеваться и использовать декоративную косметику. И наоборот, с помощью косметики и одежды можно превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя.Разделы Одежда, Обувь, Аксессуары, Макияж помогут вам создать свой неповторимый стиль, научиться правильно одеваться и избежать ошибок сочетания вещей.
11042012607-photo 

Научиться делать красивые прически самостоятельно вам поможет раздел Прически и стрижки. Ногти - своеобразная визитная карточка женщины. В этом разделе вы найдете информацию о уходе за ними и создании красивого дизайна.

ЛЮБОВЬ

321256drh497d1a34d8139e3

Я отказываюсь от своих привычек

Любовь – это дар Божий. Мы с моей будущей женой «увидели»…
110801ff0e-photo

Женские ошибки

Вы красивая и умная. Любите домашних животных и детей. Но…
131627thrtr8846 5

Ученые немножко о любви

Любовь – это самая загадочная субстанция человеческого…
1304785595ewefwe

Как избавиться от ревности

— Что такое «ревность» и откуда она берется? — Ревность —…
drghfyjgyrr455ghet

Нужно нести слабости друг друга

Когда люди женятся, каждый пытается стать лидером. Ведь…

ИНТЕРЕСНОЕ

111229sefsef51sefefese

Как следить за изделиями из мутона

Сегодня большинство женщин предпочитают активный образ…
925875153352216447128947

Чем занять себя когда скучно)

По статистике, большинство людей, когда им скучно, пытаются…
12082976ec-photo

Интересных фактов о времени...

Все знают, что на нашей планете Земля существует много…
53534t3fhr56wet4w4t

Самые опасные мясные продукты. Не ешьте их — сохраните здоровье.

Мясо и мясные продукты входят в обязательный рацион каждого…
120716edb8-photo

Дизайн потолка — понятие новое

Само понятие «дизайн потолка» довольно молодое. Еще совсем…

СЕКС

1108011049f-photo

Сексуальные сигналы

Неотъемлемая часть языка жестов — сексуальные сигналы.…
1108011057e-photo

Что настраивает женщин против секса?

Представьте ситуацию: вы с мужчиной в ресторане. У вас…
9342362hger52215ergu6FCBs3erg

Топ-20 цитат легендарной Фаины Раневской

Фаина Георгиевна Раневская прожила долго -- 88 лет…
110421d24a-photo

Секс ночь напролет

Фраза «Мы занимались любовью ночь напролет» вызывает у вас…
11042012c55-photo

5 мифов о сексе

Многие самоуверенные женщины могу заявить, что знают о…

КРАСОТА

9516480rWzIP7VOhc

10 главных трендов макияжа 2015

1. Бледная, идеально гладкая матовая кожа. 2. Густые,…
1262002525 dreamstime

Причины выпадения волос

Выпадение волос - естественный процесс, при котором старые…
120217c291-photo

Современные длинные прически с челкой

Льющиеся каскадом локоны никогда не выходят из моды,…
120718a902-photo

Красивой быть не запретишь

Вот уж весна совсем близко, хочется сбросить с плеч…
rostro-perfecto

«Черные метки» - Как избавится от черных точек на лице

Боремся с черными точками Черные точки на лице – проблема,…