МОДА

110421cab2-photo

Модные брюки весны-лета 2011

Уже не первый год дизайнеры отдают предпочтение элегантным…
1041175335221jrtrtjocc

МОДНЫЙ СОВЕТ: с чем носить мокасины?

Женские мокасины хорошо смотрятся с брюками любой длины:…
120717a200-photo

Постельное белье и веяния моды

Не найдется сегодня, пожалуй, человека, готового отказаться…
113095384 33522efsefsefsef

Сорочки из Иваново — изделия для самых взыскательных покупательниц

Что нужно женскому организму для полноценного отдыха и…

МУЖЧИНЫ

95316135221A823c1

Самые качественные джинсы оптом с доставкой

Сегодня джинсы – это неотъемлемая часть гардероба любого…
110205128221gskiyyrtki

Кожаные куртки - история возникновения

Куртки изготовленные из кожи перекочевали в нашу моду из…
11080110285-photo

Обязан ли мужчина платить за вас?

По какому критерию женщины оценивают мужчин чаще всего? Как…
110421ccaa-photo

Как делать мужчинам комплименты?

Как известно, женщины очень любят комплименты. А как к ним…

ЗДОРОВЬЕ

110421c6eb-photo

Стоит ли бояться родинок?

У любого из нас есть родинки на теле. Одни из них маленькие…
gre45t43segft6h56u

Такая целебная польза минеральной воды

Вода, как известно, источник жизни. Она не только легко…
12020813dee-photo

Почему не стоит делать аборт?

Аборт — это хирургическое вмешательство, прерывающее…
121112ac7f-photo

Антицеллюлитная гимнастика

Упражнения для разминки Вечером, вместо того чтобы…

ОТНОШЕНИЯ

481338

10 фраз, которые мужчины боятся услышать от женщины

Каким бы сильным противоположный пол себя не называл, в…
8177426rthrtjryulkuilFd

Свадебные традиции в разных странах

1. В Самоа платье невесты делается из коры тутового дерева.…
121013ece5-photo

Романтичный подарок на 14 февраля своими руками – альбом Вашей love-story

Творчество — это лучшая психотерапия без побочных эффектов,…
11042012738-photo

Как пережить измену и одиночество

Еще недавно он всегда был рядом — дома, на вечеринках и…

ПРОЧЕЕ

11042012c55-photo

В эфире

У женской красоты есть одна очень важная составляющая,…
120723b068-photo

Просто ли освоить масляную живопись

Именно рисование маслом практически всегда считалось одной…
tyio

Частный инструктор. Для чего?

В настоящее время количество автомобилей на дорогах все…
9238231sgsefsthshhrthtn

Необычные крыши домов

Крыша является главным защитником дома. Также глядя на…

Краснота глаз. 10 способов борьбы

werw3g545y45y4Покрасневшие белки глаз могут не только портить внешний вид, но приносить существенный дискомфорт нашим глазам, снижать зрение. Что же нужно сделать, чтобы избавиться от этой неприятности? Разработаем стратегию борьбы.


Первое — исключить болезнь как причину красноты

 

Если краснота глаз стала уже хронической, то необходимо посетить врача-окулиста. Краснота может быть связана с болезнью век, глаз, аллергией (в том числе на контактные линзы) и самолечением в этом случае заниматься нельзя.


Второе — увлажняйте слизистую глаз

 

Краснота очень часто возникает из-за сухости слизистой. И причин, помимо собственной усталости, может быть множество: работа кондиционера, сигаретный дым, просто отсутствие свежего воздуха (кислорода). По возможности чаще проветривайте помещение, в котором сидите. А самое главное — используйте увлажняющие капли для глаз, например, натуральные или искусственные слезы, которые свободно продаются в аптеке.


Третье — не злоупотребляйте сосудосуживающими препаратами для глаз

 

Все дело в том, что такие капли при частом использовании приводят к тому, что сосуды перестают суживаться. После того, как действие капель заканчивается, краснота становится еще больше, чем была, потому что стенки сосудов ослабевают. Если долго и часто использовать сосудосуживающие препараты, то краснота станет хронической, сосуды будут постоянно находиться в расширенном состоянии. Чтобы этого не произошло, используйте другие методы сужения сосудов, например, следующий, а именно:


Четвертое — охлаждайте глаза

 

Приложите к закрытым глазам лед или просто намоченный в холодной воде платок. Холод способствует сужению сосудов без обратной реакции, а вода послужит дополнительным источником увлажнения. Если вы находитесь дома, можно вообще сделать холодную ванночку для глаз. Набрать в низкую широкую пиалу холодной воды, опустить в нее лицо так, чтобы глаза полностью находились в воде и поморгать. Конечно, глаза должны быть не накрашены, а вода — чистая (кипяченная фильтрованная или дистиллированная).


Пятое — делайте полезные компрессы

 

Самый простой компресс — приложить заваренные и охлажденные пакетики чая: черного или зеленого. Лучше, конечно, заварить крепкий листовой чай и прикладывать к глазам смоченные в нем ватные диски. В любом случае, чай должен быть без ароматических, синтетических и иных добавок.

Также полезно делать компрессы из отвара ромашки, липы, мальвы, петрушки, мяты или василька. Компрессы можно применять теплыми, холодными или контрастными, попеременно прикладывая ватные диски, смоченные в теплом растворе, затем в охлажденном (или кубики льда из этих отваров). Полезно прикладывать к глазам кружочки свежего огурца (дополнительный источник влаги). Если говорить о полезности трав, то стоит отметить, что отвар череды хорошо поможет при аллергических реакциях (которые могут служить причиной красноты). Заварите траву череды и пейте в течение дня как чай.

 

Шестое — пейте витамины

 

Краснота глаз может возникнуть из-за недостатка в организме витаминов А и В2. Курс витамина А необходимо пропить, если вы долгое время злоупотребляли сосудосуживающими препаратами, конечно, проконсультировавшись с врачом. В рацион питания обязательно нужно ввести черные ягоды (смородину и чернику), петрушку и сырую морковь. Особенно хорошо усваивается тертая морковь с растительным или сливочным маслом, сметаной. Единственный недостаток: если ее есть каждый день, ваша кожа может приобрести желтоватый оттенок.


Седьмое — нормализуйте режим отдыха

 

Самое главное — дать организму отдыхать ночью и спать не менее 7-8 часов. Во время сна восстанавливается слизистая оболочка глаза, и слезная пленка позволяет нашим глазам чувствовать себя комфортно и нормально выглядеть.

В течение дня глазам тоже нужно давать отдых. Если вы работаете с компьютером, то каждые 40-60 минут нужно делать перерывы на десять-пятнадцать минут. Или хотя бы на пять — можно пройтись по коридору офиса с бумагами. Совет о перерывах в работе медики дают с того времени, как появились компьютеры. К сожалению, редко кто из нас соблюдает их хоть частично, а подобные рекомендации могут поспособствовать и устранению красноты, и здоровью глаз в целом.


Восьмое — делайте зарядку и массаж глаз

 

Помните обучение неудачливой невесты в «Летучей мыши» — «в угол, на нос, на предмет»? Вот и попробуйте пострелять глазами, при этом учитывая советы окулистов. Зарядку нужно делать сидя, в расслабленном состоянии.
— киньте взгляд вверх, затем влево, вправо вниз. «Кидать» взгляд надо резко.
— подвигайте глазами вправо-влево, вниз-вверх, фиксируя взгляд на несколько секунд в крайних точках движения;
— сделайте круговые движения глазами по часовой стрелке и против;
— посмотрите вдаль и тут же переведите взгляд на близкую деталь;
— поморгайте быстро глазами не менее 50 раз.

Закройте глаза и прижмите их ладонями до полного расслабления. Или сделайте массаж глаз. Для этого смажьте кремом для век кончики средних пальцев и приставьте их к внутренним уголкам глаз. Осторожно поглаживая круговыми движениями, двигайтесь к внешнему уголку глаза. По нижнему веку движения производятся так же, но от внешнего уголка к внутреннему. С таким же направлением движения производится поколачивание подушечками среднего и указательного пальцев.


Девятое — защищайте глаза от вредного воздействия

 

Этот способ борьбы состоит из нескольких советов.

Носите солнцезащитные очки хорошего качества с защитой от УФ-излучения не только летом. Зимой ультрафиолет также воздействует на наши глаза. Особенно негативно — при сочетании яркого солнца и белоснежных сугробов, их совместное слепящее действие «перегружает» глаза, заставляет их напрягаться, чтобы сфокусировать зрение и подсушивает слизистую.

Обычные очки с современными полимерными линзами с просветляющим (антибликовым) и металлизированным покрытиями помогут снять лишнее напряжение с глаз. После 30 лет практически каждый человек нуждается в небольшой корректировке зрения. Но, если вы считаете, что ваше зрение и так хорошее, можете использовать очки с нулевыми диоптриями и полезными покрытиями, сидя перед телевизором или компьютером. Просветляющее покрытие уменьшает отражение света, а металлизированное покрытие защищает от электромагнитного излучения экрана. Производители, правда, уверяют, что жидкокристаллические мониторы не производят такого воздействия. Другие производители при этом предлагают спектральные очки, которые, по их заверениям, защищают от вредного воздействия монитора. Кроме того, спектральные линзы делают изображение более контрастным.

Любые очки должны подбираться врачом-окулистом. Солнцезащитные лучше покупать в салоне оптики с проверкой покрытия от ультрафиолета на специальном приборе.

Выполняйте рекомендации окулистов по поводу расстояния от глаз до экрана монитора (45 см) или телевизора (2-3 метра) и наличия источника дополнительного освещения в темное время суток.

Кстати, работа с компьютером старого образца может привести не просто к красноте, а к повреждению сетчатки глаза. Надеюсь, читающий эти строки видит их на ЖКМ, а иначе срочно выключайте компьютер и несите монитор старого образца на ближайшую помойку, если хотите сохранить зрение.

Изображение на ЖКМ должно быть контрастным, а шрифт такого размера, чтобы его можно было читать без лишнего напряжения. Изображение телевизора тоже должно быть максимально четким: никакого «снега» или рябящих полос.


Десятое — соблюдайте чистоту

 

Вечером обязательно проводите демакияж глаз. Если в глаза попала соринка, ни в коем случае не доставайте ее грязными руками (лучше промыть глаз или закапать искусственной слезой). Если вы носите контактные линзы, соблюдайте правила ухода за ними: снимайте на ночь и промывайте в специальном растворе. А еще лучше — пользуйтесь линзами ежедневной замены.

Если вы все-таки много работали, плохо выспались, а делать компресс нет времени, постарайтесь нейтрализовать красноту косметическими средствами. Подведите нижнее веко светло-голубым карандашом. Не используйте в этот день зеленые тени, карандаш и тушь, зеленый цвет только усилит красноту.

Главное — заботьтесь о своих глазах!

шаблоны joomla

Сайт morvenna.ru создан для женщин и девушек, которые следят за собой и всегда хотят выглядеть безупречно.

 

Что нужно женщине для того, чтобы быть красивой и здоровой?

 

120301f378-photo

Здесь вы найдете информацию об уходе за собой, домашние рецепты красоты, диетические рецепты. Красива та женщина, которая здорова. К сожалению, утраченное Здоровье сложно, а порой невозможно вернуть. Поэтому, очень важно заботиться о нем и стараться предупреждать развитие заболеваний

110421c75d-photo Правильный уход за собой. Без регулярного ухода за кожей лица, телом, волосами и красота от природы может угаснуть. На сайте вы найдете информацию о том, как правильно за собой ухаживать и что для этого использовать. Домашние средства станут для вас отличным помощником в этом деле
110421c5f7-photo Здоровье и красота также зависят от Питания. Нужно питаться правильно. В разделе Продукты вы узнаете о полезных, а также о вредных их свойствах. Проблема лишнего веса доставляет массу неприятностей многим женщинам. Это не только комплексы и недовольство своей фигурой. Лишний вес негативно сказывается на здоровье.  
orjsegneoringoeng34

В разделе Похудение нет строгих диет, которые не только не приносят пользы, но и наносят вред женскому организму. Здесь собрана информация о том, как нужно худеть правильно. Диетические рецепты и Блюда для пароварки помогут вам питаться вкусно, правильно, без вреда для здоровья и с пользой для фигуры. А для тех, кто любит покушать и не боится за фигуру, или хочет побаловать вкусненьким своих близких - Кулинарные рецепты.

drgjodngodnogrrggr 

Всем известно, что движение - жизнь. Без физических нагрузок невозможно создать идеальную фигуру и поддерживать крепкое здоровье. Помогут вам вести активный образ жизни видео: Йога и Фитнес; и раздел Спорт.

110421cbac-photo  Даже самую ухоженную и красивую женщину может испортить неумение одеваться и использовать декоративную косметику. И наоборот, с помощью косметики и одежды можно превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя.Разделы Одежда, Обувь, Аксессуары, Макияж помогут вам создать свой неповторимый стиль, научиться правильно одеваться и избежать ошибок сочетания вещей.
11042012607-photo 

Научиться делать красивые прически самостоятельно вам поможет раздел Прически и стрижки. Ногти - своеобразная визитная карточка женщины. В этом разделе вы найдете информацию о уходе за ними и создании красивого дизайна.

ЛЮБОВЬ

110801ff7d-photo

Клин клином вышибают

Когда заканчивается любовь, многие советуют воспользоваться…
110801ff0e-photo

Женские ошибки

Вы красивая и умная. Любите домашних животных и детей. Но…
238sefsef mini 1

Как понять, любите Вы или зависимы?

Когда мы объясняем его задумчивость, плохое настроение,…
il-vibordrgdrgd

Любовь с первого взгляда

Вы когда-нибудь влюблялись в человека с первого взгляда?…
prikoltryjtytyjjjm-rozh 4

Люби и верь в любовь

Любовь… Кто не грезил ею и не ждал с нетерпением. Кто не…

ИНТЕРЕСНОЕ

79443sefasrhrtheregwe

Хорошее настроение и оптимистичное отношение к жизни

Хорошее настроение и оптимистичное отношение к жизни –…
120718a902-photo

Эротическое белье и настроение

Эротическое нижнее белье играет не последнюю роль в…
120716edb8-photo

Дизайн потолка — понятие новое

Само понятие «дизайн потолка» довольно молодое. Еще совсем…
ukreplenie-immutrty5

Укрепляем иммунитет: полезные продукты

Если за окном снег и слякоть, то можно быть готовым к…
12082976ec-photo

Интересных фактов о времени...

Все знают, что на нашей планете Земля существует много…

СЕКС

1113el10milliontgalter

Модели бюстгальтеров - полезная памятка!

Думаю, многие сталкивались с такой ситуацией: приходите в…
1108011057e-photo

Что настраивает женщин против секса?

Представьте ситуацию: вы с мужчиной в ресторане. У вас…
1108011049f-photo

Сексуальные сигналы

Неотъемлемая часть языка жестов — сексуальные сигналы.…
110421d159-photo

Первый секс: о чем следует знать?

Для девушек, еще не познавших прелести интимной жизни, секс…
1108011050b-photo

Сексуальный эгоизм

Удовольствие от занятий любовью получают люди, которые…

КРАСОТА

1207219b51-photo

Виды маникюра и педикюра

Самой популярной процедурой по уходу за женскими руками…
120622cdc1-photo

Что такое пилинг лица?

Что вообще собой представляет процедура пилинга лица? Речь…
werw3g545y45y4

Краснота глаз. 10 способов борьбы

Покрасневшие белки глаз могут не только портить внешний…
1262002525 dreamstime

Причины выпадения волос

Выпадение волос - естественный процесс, при котором старые…
11042012607-photo

Ресницы: уход и макияж

Мечта любой женщины — густые длинные ресницы. Мы ежедневно…