МОДА

1208089220-photo

Женские пальто и плащи — стиль не в ущерб комфорту

В последние холодные сезоны все более и более дизайнеры…
120716edb8-photo

Дизайн потолка — понятие новое

Само понятие «дизайн потолка» довольно молодое. Еще совсем…
111355002 3352215 s LFFI9JyE

Базовый гардероб современной девушки

1. Идеальные джинсы - 2шт. Одни светлее, другие темнее.…
11042012843-photo

Выбираем колготки

Колготки — это, в первую очередь, удобство и тепло. Но…

МУЖЧИНЫ

11080110216-photo

Мужские недостатки, которые женщины считают достоинствами

Если женщине задать вопрос, о каком мужчине она мечтает,…
110801101a4-photo

Как получать подарки от мужчин?

Вспомните, когда вы в последний раз получали подарок от…
106631020450x646

Виды мужских стрижек

На сегодняшний день существует огромное количество стрижек…
110421cd05-photo

Мужские разочарования в браке

Нередко совместная жизнь разочаровывает супругов, которые…

ЗДОРОВЬЕ

rdrgdrgsgse

Чих по заказу

Начхать на все! Начал однажды языкастый Сашка на все…
120718a7fb-photo

Стоимость МРТ и особенности его проведения

МРТ или же магнитно-резонансная томография — это…
110421c6eb-photo

Стоит ли бояться родинок?

У любого из нас есть родинки на теле. Одни из них маленькие…
110420124b7-photo

Как бороться со стрессом

У всех бывают периоды в жизни, когда кажется, что весь мир…

ОТНОШЕНИЯ

481338

10 фраз, которые мужчины боятся услышать от женщины

Каким бы сильным противоположный пол себя не называл, в…
110421d03b-photo

Типы подруг

Среди сильной половины человечества бытует такое мнение,…
110421ca43-photo

Через год после свадьбы

Первый год супружеской жизни остался позади. Многие…
8177426rthrtjryulkuilFd

Свадебные традиции в разных странах

1. В Самоа платье невесты делается из коры тутового дерева.…

ПРОЧЕЕ

9238231sgsefsthshhrthtn

Необычные крыши домов

Крыша является главным защитником дома. Также глядя на…
11276875220978ert

Установка на богатство – шаг к успеху

В современном мире с каждым днем регулярно разрабатываются…
tyio

Частный инструктор. Для чего?

В настоящее время количество автомобилей на дорогах все…
1207247d16-photo

Организация свадьбы – как выбрать видеооператора?

В жизни абсолютно каждого человека есть такие значимые и…

Женская грудь: уход

110801fdc3-photoЖенщин, недовольных своей грудью, достаточно. Многие из них видят один путь к красоте своего бюста: пластическую хирургию. Ведь мы все давно знаем, что грудь не может вырасти ни от чудодейственных кремов, ни от капусты. После родов и кормления ребенка грудь практически всегда оказывается не в лучшем состоянии. И поскольку известно, что чудес не бывает, следует сделать выводы и работать над тем, чем наградила природа. То есть — ухаживать за зоной груди.
Тепло и холод:

Долгие горячие ванны, солнечные лучи и жаркие бани и сауны вредны для груди, так как кожа на этой области очень тонкая и легко теряет тонус. Если вы хотите избежать ранней дряблости бюста — не лежите подолгу в горячей воде, не загорайте топлесс, а в бане прикрывайте зону груди полотенцем. Свой крем для бюста вы можете смело отправить в холодильник на хранение, так как холод усилит его тонизирующий и подтягивающий эффект. То же самое можно сказать и о холодном душе.
Похудеть без вреда для бюста:

1. Если вы решили сбросить вес и при этом не хотели бы лишиться с другими лишними сантиметрами и объема груди, старайтесь не терять больше одного килограмма в неделю.

2. Во время спортивных тренировок обязательно надевайте специальный бюстгальтер, поддерживающий грудь. Особенно если в ваши занятия спортом входят прыжки и бег.

3. В ежедневные спортивные тренировки включите упражнения для груди. Тогда на смену потерянной жировой массы придет мышечная, и ваша грудь не обвиснет.

4. Позаботьтесь, чтобы в ваш диетический рацион входили протеины: бобовые, рыба, яйца, нежирное мясо.
Несколько правил для красивой груди:

1. Принимая душ, не забывайте делать массаж для бюста: выводите струей прохладной или холодной воды «восьмерку».

2. Следите за осанкой — ничто так не портит форму груди, как сутулость.

3. В период беременности и после родов применяйте специальные кремы и лосьоны от растяжек.

4. При выборе бюстгальтера ориентируйтесь в первую очередь не на красоту, а на собственный комфорт. Он не должен вам резать, тереть или жать в каком-либо месте. Чашка бюстгальтера не должна быть переполненной или полупустой, а застежка не должна ползти вверх по спине.

5. Плаванье хорошо тренирует и укрепляет мышцы груди. Кроме того, в фитнес-клубах вы найдет специальные тренажеры для укрепления грудных мышц, а тренер сможет подсказать вам оптимальный комплекс упражнений.

6. Не забывайте о масках для кожи груди. Можно использовать как покупные, так и домашнего приготовления из меда, ягод, моркови и творога. Наносить маску следует на 15–30 минут, затем смывать прохладной водой и наносить крем.

шаблоны joomla

Сайт morvenna.ru создан для женщин и девушек, которые следят за собой и всегда хотят выглядеть безупречно.

 

Что нужно женщине для того, чтобы быть красивой и здоровой?

 

120301f378-photo

Здесь вы найдете информацию об уходе за собой, домашние рецепты красоты, диетические рецепты. Красива та женщина, которая здорова. К сожалению, утраченное Здоровье сложно, а порой невозможно вернуть. Поэтому, очень важно заботиться о нем и стараться предупреждать развитие заболеваний

110421c75d-photo Правильный уход за собой. Без регулярного ухода за кожей лица, телом, волосами и красота от природы может угаснуть. На сайте вы найдете информацию о том, как правильно за собой ухаживать и что для этого использовать. Домашние средства станут для вас отличным помощником в этом деле
110421c5f7-photo Здоровье и красота также зависят от Питания. Нужно питаться правильно. В разделе Продукты вы узнаете о полезных, а также о вредных их свойствах. Проблема лишнего веса доставляет массу неприятностей многим женщинам. Это не только комплексы и недовольство своей фигурой. Лишний вес негативно сказывается на здоровье.  
orjsegneoringoeng34

В разделе Похудение нет строгих диет, которые не только не приносят пользы, но и наносят вред женскому организму. Здесь собрана информация о том, как нужно худеть правильно. Диетические рецепты и Блюда для пароварки помогут вам питаться вкусно, правильно, без вреда для здоровья и с пользой для фигуры. А для тех, кто любит покушать и не боится за фигуру, или хочет побаловать вкусненьким своих близких - Кулинарные рецепты.

drgjodngodnogrrggr 

Всем известно, что движение - жизнь. Без физических нагрузок невозможно создать идеальную фигуру и поддерживать крепкое здоровье. Помогут вам вести активный образ жизни видео: Йога и Фитнес; и раздел Спорт.

110421cbac-photo  Даже самую ухоженную и красивую женщину может испортить неумение одеваться и использовать декоративную косметику. И наоборот, с помощью косметики и одежды можно превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя.Разделы Одежда, Обувь, Аксессуары, Макияж помогут вам создать свой неповторимый стиль, научиться правильно одеваться и избежать ошибок сочетания вещей.
11042012607-photo 

Научиться делать красивые прически самостоятельно вам поможет раздел Прически и стрижки. Ногти - своеобразная визитная карточка женщины. В этом разделе вы найдете информацию о уходе за ними и создании красивого дизайна.

ЛЮБОВЬ

321256drh497d1a34d8139e3

Я отказываюсь от своих привычек

Любовь – это дар Божий. Мы с моей будущей женой «увидели»…
laskafth1942279

Почему так сложно любить?

Но тем, кто хоть раз испытал это чувство, действительно,…
pic2drgdnrogndrer64

Хочешь принца – будь принцессой

Подготовку нужно начать с себя. Все мы желаем, чтобы наш…
120217c179-photo

Фата или живые цветы

Свадебная прическа очень важна в создании образа невесты.…
drghfyjgyrr455ghet

Нужно нести слабости друг друга

Когда люди женятся, каждый пытается стать лидером. Ведь…

ИНТЕРЕСНОЕ

oidrngoenrg483gneo

О пользе кальция. Пожалуй, самый важный минерал!

Ни один человек в мире не сомневается в пользе…
gerger43tgreruy45

«Генеральная уборка» организма с помощью правильного питания

Вам известно, что в 50г колбасы содержится такое же…
12082976ec-photo

Интересных фактов о времени...

Все знают, что на нашей планете Земля существует много…
53534t3fhr56wet4w4t

Самые опасные мясные продукты. Не ешьте их — сохраните здоровье.

Мясо и мясные продукты входят в обязательный рацион каждого…
110421ccaa-photo

Почему стоит купить электрическую зубную щетку?

Теперь такая простая процедура, как чистка зубов, стала еще…

СЕКС

1113el10milliontgalter

Модели бюстгальтеров - полезная памятка!

Думаю, многие сталкивались с такой ситуацией: приходите в…
110421d159-photo

Первый секс: о чем следует знать?

Для девушек, еще не познавших прелести интимной жизни, секс…
1108011049f-photo

Сексуальные сигналы

Неотъемлемая часть языка жестов — сексуальные сигналы.…
95203135221076649

Элитные марки женского нижнего белья

Ассортимент женского нижнего белья в специализированных…
poljubdsvsdvsdv

Поцелуй и секс на первом свидании

И вот оно близиться долгожданное первое свидание… Девушка…

КРАСОТА

rostro-perfecto

«Черные метки» - Как избавится от черных точек на лице

Боремся с черными точками Черные точки на лице – проблема,…
120728a7aa-photo

Слагаемые красоты

Любая женщина мечтает быть привлекательной и ухоженной.…
1108011014d-photo

Японский стиль

Страна восходящего солнца немалое время ассоциировалась у…
120718a902-photo

Красивой быть не запретишь

Вот уж весна совсем близко, хочется сбросить с плеч…
120622cdc1-photo

Что такое пилинг лица?

Что вообще собой представляет процедура пилинга лица? Речь…