МОДА

12020710856-photo

Украшения для выпускных платьев

Последний штрих в создании образа модной выпускницы — это…
112768878 3352215 196

Модные тенденции предстоящего летнего сезона

Впереди долгожданное лето, которое означает отпуск,…
1041175335221jrtrtjocc

МОДНЫЙ СОВЕТ: с чем носить мокасины?

Женские мокасины хорошо смотрятся с брюками любой длины:…
120716edb8-photo

Дизайн потолка — понятие новое

Само понятие «дизайн потолка» довольно молодое. Еще совсем…

МУЖЧИНЫ

110205128221gskiyyrtki

Кожаные куртки - история возникновения

Куртки изготовленные из кожи перекочевали в нашу моду из…
11080110216-photo

Мужские недостатки, которые женщины считают достоинствами

Если женщине задать вопрос, о каком мужчине она мечтает,…
110421ccaa-photo

Как делать мужчинам комплименты?

Как известно, женщины очень любят комплименты. А как к ним…
11080110285-photo

Обязан ли мужчина платить за вас?

По какому критерию женщины оценивают мужчин чаще всего? Как…

ЗДОРОВЬЕ

10187282221545468ak

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом…
120622cd01-photo

Фотоэпиляция для современных женщин

Самым прогрессивным и радикальным методом удаления лишних…
110421c5f7-photo

О правильном питании

Первый шаг к женскому здоровью — здоровое питание.…
11078451221UxYA8D7Fg

Ежедневный заговор на красоту

Добрый день, мои дорогие! Нашла в инете ежедневный заговор…

ОТНОШЕНИЯ

1202071095b-photo

Как построить романтические отношения?

Романтические отношения — это прекрасно и у обоих партнёров…
8177426rthrtjryulkuilFd

Свадебные традиции в разных странах

1. В Самоа платье невесты делается из коры тутового дерева.…
11042012738-photo

Как пережить измену и одиночество

Еще недавно он всегда был рядом — дома, на вечеринках и…
110421d03b-photo

Типы подруг

Среди сильной половины человечества бытует такое мнение,…

ПРОЧЕЕ

12081779e2-photo

Подарки на 2014 год - в преддверии праздника

«Праздник ожидания праздника» – именно так в 1980-х назвал…
104052233522sefsefs777753

О работоспособности человека

О работоспособности человека · С 6 до 7 утра – «окно»,…
108400172221ess

6 причин, почему ваш компьютер тормозит, и как ускорить его работу?

Вашему вниманию ниже будут представлены действенные советы,…
11276875220978ert

Установка на богатство – шаг к успеху

В современном мире с каждым днем регулярно разрабатываются…

Как бороться со стрессом

110420124b7-photoУ всех бывают периоды в жизни, когда кажется, что весь мир направлен против тебя. Любимый человек раздражает, на работе завал и отпуск еще далеко, с подругами взаимопонимания нет, и времени катастрофически не хватает. Настроение мрачное, и в любой момент вы готовы взорваться. Окружающим людям в такие моменты лучше держаться от вас подальше. Негативные эмоции накапливаются и не могут найти выхода — так возникает стресс.

Стресс в некоторой степени полезен, так как помогает держать в тонусе организм, повышает его устойчивость к разным воздействиям. Однако если раздражители имеют негативный и длительный характер, организм успевает израсходовать резервы, и возникает пониженный устойчивый фон настроения, когда все кажется грустным и мрачным.
Как бороться со стрессом

Следует научиться управлять стрессом. Для начала следует выяснить причину своего состояния. Возможно, вы просто давно не были в отпуске и устали. Человек не машина и не может работать без отдыха. Постарайтесь найти возможность выбраться в отпуск хотя бы на неделю и уехать если не на море, то хотя бы в другой город или деревню — главное, сменить обстановку. Отпуск, проведенный в четырех стенах, только усугубит ваше состояние.

Также бороться со стрессом помогает общение с приятными людьми. Встретьтесь с близкими подругами, сходите в кафе, кино, устройте девичник. Или просто пройдитесь по магазинам с подружкой, особенно если давно хотели что-то себе купить.
Займитесь собой. Посетите салон красоты, сделайте себе маникюр и новую прическу. Массаж тоже не помешает — он расслабляет и доставляет большое удовольствие. В борьбе со стрессом вам помогут также занятия танцами, аэробикой-то, что сможет обеспечить выход вашей негативной энергии. Бассейн тоже не помешает.

Если ваш гложет какая-либо проблема, и вы не можете найти пути решения, постарайтесь перестать зацикливаться на ней, отпустите ситуацию. Время всегда расставляет все на свои места.

Не берите на себя чужие неприятности и проблемы. Постарайтесь свести к минимум общение с так называемыми «энергетическими вампирами», после общения с которыми вы чувствуете себя разбитой.

Найдите себе хобби или просто увлекательное занятие. Можно записаться на какие-нибудь интересные курсы — это поможет вам отвлечься от негатива.

Побалуйте себя вкусненьким. Не важно, что это будет — мороженое, кусочек любимого торта или шоколад, главное, чтобы это доставляло вам удовольствие.

Если причина стресса — отношения с любимым человеком, которые зашли в тупик, но вы чувствуете, что еще не все потеряно, постарайтесь оживить ваши чувства. Смените обстановку, съездите куда-нибудь на несколько дней, погуляйте по красивым мечтам. Устройте романтический ужин и, вслед за ним, романтическую ночь.

шаблоны joomla

Сайт morvenna.ru создан для женщин и девушек, которые следят за собой и всегда хотят выглядеть безупречно.

 

Что нужно женщине для того, чтобы быть красивой и здоровой?

 

120301f378-photo

Здесь вы найдете информацию об уходе за собой, домашние рецепты красоты, диетические рецепты. Красива та женщина, которая здорова. К сожалению, утраченное Здоровье сложно, а порой невозможно вернуть. Поэтому, очень важно заботиться о нем и стараться предупреждать развитие заболеваний

110421c75d-photo Правильный уход за собой. Без регулярного ухода за кожей лица, телом, волосами и красота от природы может угаснуть. На сайте вы найдете информацию о том, как правильно за собой ухаживать и что для этого использовать. Домашние средства станут для вас отличным помощником в этом деле
110421c5f7-photo Здоровье и красота также зависят от Питания. Нужно питаться правильно. В разделе Продукты вы узнаете о полезных, а также о вредных их свойствах. Проблема лишнего веса доставляет массу неприятностей многим женщинам. Это не только комплексы и недовольство своей фигурой. Лишний вес негативно сказывается на здоровье.  
orjsegneoringoeng34

В разделе Похудение нет строгих диет, которые не только не приносят пользы, но и наносят вред женскому организму. Здесь собрана информация о том, как нужно худеть правильно. Диетические рецепты и Блюда для пароварки помогут вам питаться вкусно, правильно, без вреда для здоровья и с пользой для фигуры. А для тех, кто любит покушать и не боится за фигуру, или хочет побаловать вкусненьким своих близких - Кулинарные рецепты.

drgjodngodnogrrggr 

Всем известно, что движение - жизнь. Без физических нагрузок невозможно создать идеальную фигуру и поддерживать крепкое здоровье. Помогут вам вести активный образ жизни видео: Йога и Фитнес; и раздел Спорт.

110421cbac-photo  Даже самую ухоженную и красивую женщину может испортить неумение одеваться и использовать декоративную косметику. И наоборот, с помощью косметики и одежды можно превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя.Разделы Одежда, Обувь, Аксессуары, Макияж помогут вам создать свой неповторимый стиль, научиться правильно одеваться и избежать ошибок сочетания вещей.
11042012607-photo 

Научиться делать красивые прически самостоятельно вам поможет раздел Прически и стрижки. Ногти - своеобразная визитная карточка женщины. В этом разделе вы найдете информацию о уходе за ними и создании красивого дизайна.

ЛЮБОВЬ

tmp7T oYcfthsss

Как сохранить любовь в семье

Когда марш Мендельсона отзвучал, это еще не хэппи энд, как…
110421c97d-photo

Когда плоха ревность?

Ревность - чувство, захватывающее нас с головой. Одна…
1304785595ewefwe

Как избавиться от ревности

— Что такое «ревность» и откуда она берется? — Ревность —…
drghfyjgyrr455ghet

Нужно нести слабости друг друга

Когда люди женятся, каждый пытается стать лидером. Ведь…
54122sefc94cb9aa9fd9de

Говорите друг с другом!

Создавая семью, нужно понимать, что сам по себе фейерверк…

ИНТЕРЕСНОЕ

121013edd8-photo

Современные салоны красоты - спектр услуг. Ногтевой сервис

Мир красоты сегодня особенно многообразен и широк. Если вы…
orjsegneoringoeng34

8 правил для желающих сбросить вес

Заведите себе специальный «диетический дневник». Он поможет…
120718a902-photo

Эротическое белье и настроение

Эротическое нижнее белье играет не последнюю роль в…
121112ab5f-photo

Гигиена и форма для работников кафе, ресторанов, баров

Санитарно-гигиенические критерии процесса приготовления и…
110421ccaa-photo

Почему стоит купить электрическую зубную щетку?

Теперь такая простая процедура, как чистка зубов, стала еще…

СЕКС

1113el10milliontgalter

Модели бюстгальтеров - полезная памятка!

Думаю, многие сталкивались с такой ситуацией: приходите в…
1108011050b-photo

Сексуальный эгоизм

Удовольствие от занятий любовью получают люди, которые…
110421d159-photo

Первый секс: о чем следует знать?

Для девушек, еще не познавших прелести интимной жизни, секс…
1108011057e-photo

Что настраивает женщин против секса?

Представьте ситуацию: вы с мужчиной в ресторане. У вас…
1108011044b-photo

4 афродизиака

Отставьте в сторону мысли о вечеринках, кино и посиделках с…

КРАСОТА

110421c75d-photo

Кожа: весенние проблемы

Как очистить лицо, чтобы кожа приобрела сияние и приятный…
120214c75a-photo

Шеллак маникюр - история красоты моих ногтей

Теперь у меня идеальный маникюр, наконец-то моя мечта…
1262002525 dreamstime

Причины выпадения волос

Выпадение волос - естественный процесс, при котором старые…
120728a7aa-photo

Слагаемые красоты

Любая женщина мечтает быть привлекательной и ухоженной.…
9442847f2172d78c1942fe9a9172e2265

Купальники 2014, и что готовит грядущий 2015

Перед отпуском многие женщины озабочены проблемой подбора…