МОДА

111355002 3352215 s LFFI9JyE

Базовый гардероб современной девушки

1. Идеальные джинсы - 2шт. Одни светлее, другие темнее.…
1208089220-photo

Женские пальто и плащи — стиль не в ущерб комфорту

В последние холодные сезоны все более и более дизайнеры…
120717a200-photo

Постельное белье и веяния моды

Не найдется сегодня, пожалуй, человека, готового отказаться…
120716ebbb-photo

Прически в стиле эмо

Как эмо прически для парней, так и эмо прически для девочек…

МУЖЧИНЫ

110421cd05-photo

Мужские разочарования в браке

Нередко совместная жизнь разочаровывает супругов, которые…
110801101a4-photo

Как получать подарки от мужчин?

Вспомните, когда вы в последний раз получали подарок от…
arsefsfsefticle687sefsef7

Культура ношения галстука

Мужчины не слишком падки на аксессуары, они предпочитают…
11080110285-photo

Обязан ли мужчина платить за вас?

По какому критерию женщины оценивают мужчин чаще всего? Как…

ЗДОРОВЬЕ

1209267ce0-photo

Преимущества отоскопов

Отоскопические аппараты производства компании Welch Allyn…
drgjodngodnogrrggr

Каким спортом заняться

Мнения специалистов о том, какими видами спорта следует…
110420124b7-photo

Как бороться со стрессом

У всех бывают периоды в жизни, когда кажется, что весь мир…
110801fdc3-photo

Женская грудь: уход

Женщин, недовольных своей грудью, достаточно. Многие из них…

ОТНОШЕНИЯ

998962435221yjtryjtyjavoli

Как развить силу воли?

Развитие силы воли – залог успеха в любом начинании. Если…
ergergetjh43

Как сделать грудь упругой. Упражнения для груди

Упражнения для груди Многие женщины недовольны формами…
121013ece5-photo

Романтичный подарок на 14 февраля своими руками – альбом Вашей love-story

Творчество — это лучшая психотерапия без побочных эффектов,…
11042012738-photo

Как пережить измену и одиночество

Еще недавно он всегда был рядом — дома, на вечеринках и…

ПРОЧЕЕ

104052233522sefsefs777753

О работоспособности человека

О работоспособности человека · С 6 до 7 утра – «окно»,…
120723b068-photo

Просто ли освоить масляную живопись

Именно рисование маслом практически всегда считалось одной…
110678952214b06

Интернет магазин модной одежды

Если вам нравится шоппинг, то вам просто необходимо…
7757200drgrgdrdd010315drg

Украшения из золота и серебра: воздействие металла на человека

Одни люди отдают свое предпочтение украшениям из серебра,…

Укрепляем иммунитет: полезные продукты

ukreplenie-immutrty5Если за окном снег и слякоть, то можно быть готовым к массовым простудным заболеваниям. Они надолго могут выбить любого из колеи. Поэтому лучше заранее укрепить свой иммунитет, чтобы избежать этих недугов. Помогут нам в этом полезные продукты питания.

 

Клюквенный морс

 

Осенью, зимой и весной рекомендуется регулярно пить клюквенный морс. Эта ценнейшая ягода содержит бензойную и хлорогеновую кислоты, которые обладают выраженными противомикробными свойствами. Также она обладает жаропонижающим и противовоспалительным свойствами. Поэтому ее рекомендуют при острых инфекционных заболеваниях и недугах верхних дыхательных путей. Можно употреблять и клюквенный сок. Желательно добавлять в него мед.


Чеснок и лук

 

Эти ценные овощи можно употреблять в составе различных блюд и в чистом виде. В свежем виде чеснок и лук можно добавлять в супы и салаты. Часть своих лечебных свойств они сохраняют и после термической обработки. Поэтому их можно добавлять в запеченное или жареное мясо, тушеные овощи, птицу или рыбу.

Во время эпидемии гриппа в каждой комнате стоит поставить тарелку с мелко нарезанным чесноком. В его состав входят летучие компоненты - фитонциды. Они уничтожают почти все бактерии и вирусы в воздухе вашей квартиры.


Цитрусовые

 

Из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты лимоны, апельсины, грейпфруты и мандарины могут оказать значительную поддержку здоровью. Их полезно употреблять как в чистом виде, так и в виде соков. Выберете себе фрукт, который вам наиболее приятен по вкусу, и поглощайте его. Из цитрусовых можно делать и соковый микс. Возьмите треть лимона, 1 апельсин, 2 мандарина и четверть грейпфрута. Выжмите из них сок, перемешайте и употребляйте натощак за 15 минут до завтрака. Для улучшения вкуса рекомендуется добавлять в микс мед.

Для укрепления иммунитета прекрасно помогает следующий рецепт: в 200 грамм воды добавьте чайную ложечку меда и 2 чайные ложечки сока лимона. Все перемешайте и выпивайте натощак за 10 минут до еды 3 раза в день.


Шиповник

 

Шиповник содержит аскорбиновой кислоты в десятки раз больше. В его настой следует добавлять мед. Это усилит целебные свойства шиповника.


Сладкое лекарство для иммунитета

 

Прокрутить через мясорубку по 100 грамм инжира, чернослива, изюма, грецких орехов, кураги и 1 лимон вместе с цедрой. Ингредиенты перемешайте и добавьте несколько ложек меда. Принимайте по 2 чайные ложки 3 раза в день. Смесь следует хранить в холодильнике.

Помимо перечисленных продуктов для укрепления и востановления иммунитета, конечно, не стоит забывать и о здоровом образе жизни. Не злоупотребляйте спиртными напитками, сведите к минимуму курение, а еще лучше попытайтесь бросить курить. Делайте пятиминутную зарядку по утрам. Чаще гуляйте на свежем воздухе и закаляйтесь.

шаблоны joomla

Сайт morvenna.ru создан для женщин и девушек, которые следят за собой и всегда хотят выглядеть безупречно.

 

Что нужно женщине для того, чтобы быть красивой и здоровой?

 

120301f378-photo

Здесь вы найдете информацию об уходе за собой, домашние рецепты красоты, диетические рецепты. Красива та женщина, которая здорова. К сожалению, утраченное Здоровье сложно, а порой невозможно вернуть. Поэтому, очень важно заботиться о нем и стараться предупреждать развитие заболеваний

110421c75d-photo Правильный уход за собой. Без регулярного ухода за кожей лица, телом, волосами и красота от природы может угаснуть. На сайте вы найдете информацию о том, как правильно за собой ухаживать и что для этого использовать. Домашние средства станут для вас отличным помощником в этом деле
110421c5f7-photo Здоровье и красота также зависят от Питания. Нужно питаться правильно. В разделе Продукты вы узнаете о полезных, а также о вредных их свойствах. Проблема лишнего веса доставляет массу неприятностей многим женщинам. Это не только комплексы и недовольство своей фигурой. Лишний вес негативно сказывается на здоровье.  
orjsegneoringoeng34

В разделе Похудение нет строгих диет, которые не только не приносят пользы, но и наносят вред женскому организму. Здесь собрана информация о том, как нужно худеть правильно. Диетические рецепты и Блюда для пароварки помогут вам питаться вкусно, правильно, без вреда для здоровья и с пользой для фигуры. А для тех, кто любит покушать и не боится за фигуру, или хочет побаловать вкусненьким своих близких - Кулинарные рецепты.

drgjodngodnogrrggr 

Всем известно, что движение - жизнь. Без физических нагрузок невозможно создать идеальную фигуру и поддерживать крепкое здоровье. Помогут вам вести активный образ жизни видео: Йога и Фитнес; и раздел Спорт.

110421cbac-photo  Даже самую ухоженную и красивую женщину может испортить неумение одеваться и использовать декоративную косметику. И наоборот, с помощью косметики и одежды можно превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя.Разделы Одежда, Обувь, Аксессуары, Макияж помогут вам создать свой неповторимый стиль, научиться правильно одеваться и избежать ошибок сочетания вещей.
11042012607-photo 

Научиться делать красивые прически самостоятельно вам поможет раздел Прически и стрижки. Ногти - своеобразная визитная карточка женщины. В этом разделе вы найдете информацию о уходе за ними и создании красивого дизайна.

ЛЮБОВЬ

110801ff0e-photo

Женские ошибки

Вы красивая и умная. Любите домашних животных и детей. Но…
668cad970c0120a73e5

Неразделенная любовь

Любовь – это чудо, это дар благословенных небес и шепот…
131627thrtr8846 5

Ученые немножко о любви

Любовь – это самая загадочная субстанция человеческого…
110801ff7d-photo

Клин клином вышибают

Когда заканчивается любовь, многие советуют воспользоваться…
321256drh497d1a34d8139e3

Я отказываюсь от своих привычек

Любовь – это дар Божий. Мы с моей будущей женой «увидели»…

ИНТЕРЕСНОЕ

79443sefasrhrtheregwe

Хорошее настроение и оптимистичное отношение к жизни

Хорошее настроение и оптимистичное отношение к жизни –…
120723b1cc-photo

Обучение визажу – шаг в успешную жизнь

Визаж - это неотъемлемая составляющая искусства украшать…
gerger43tgreruy45

«Генеральная уборка» организма с помощью правильного питания

Вам известно, что в 50г колбасы содержится такое же…
1207219b51-photo

Виды маникюра и педикюра

Самой популярной процедурой по уходу за женскими руками…
ukreplenie-immutrty5

Укрепляем иммунитет: полезные продукты

Если за окном снег и слякоть, то можно быть готовым к…

СЕКС

1108011050b-photo

Сексуальный эгоизм

Удовольствие от занятий любовью получают люди, которые…
1108011049f-photo

Сексуальные сигналы

Неотъемлемая часть языка жестов — сексуальные сигналы.…
95203135221076649

Элитные марки женского нижнего белья

Ассортимент женского нижнего белья в специализированных…
9342362hger52215ergu6FCBs3erg

Топ-20 цитат легендарной Фаины Раневской

Фаина Георгиевна Раневская прожила долго -- 88 лет…
11042012c55-photo

5 мифов о сексе

Многие самоуверенные женщины могу заявить, что знают о…

КРАСОТА

120301f2dc-photo

Выбираем свадебный маникюр под обручальное кольцо

Маникюр невесты — это одно из украшений, которое придает ее…
9516480rWzIP7VOhc

10 главных трендов макияжа 2015

1. Бледная, идеально гладкая матовая кожа. 2. Густые,…
940925845646445

Секреты женского галстука

Галстук в гардеробах женщины стал появляться недавно и…
werw3g545y45y4

Краснота глаз. 10 способов борьбы

Покрасневшие белки глаз могут не только портить внешний…
1262002525 dreamstime

Причины выпадения волос

Выпадение волос - естественный процесс, при котором старые…